侵入性想法
侵入性想法是未经邀请、突然进入意识并可能反复出现的想法、图像、冲动或疑问；它常令人不适或与本人价值相冲突。出现某个念头不表示认同、想实施或会行动，更不能据此评价一个人的道德和品格。[wiki_cite ref="1,2"]
阅读词条01.02思维与认知
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目录依据与 AI 辅助说明
本目录由 OpenAI Codex 辅助完成资料映射、名称整理和结构校验。疾病树采用 ICD-11 2026-01 分类映射，其余目录采用公众问题与求助任务导航，并遵循“一个概念一个规范词条”。目录尚未由真实临床专业人员完成审核；具体文章仍须逐条核对来源并通过相应的人类专业审核后才能发布。
目前可阅读的词条
注意困难
注意会随任务、环境、睡眠、情绪、药物与物质、身体和神经系统状态变化；判断注意困难意味着什么，需要看它何时开始、是否突然、在哪些场景出现、伴随表现和功能影响，而不是只做一次网络测试。[wiki_cite ref="1,2,6,7,10"]
阅读词条决策困难
做决定需要理解问题、获得足够信息、比较可能结果、结合自己的价值并把选择转化为行动；任务复杂、信息不足，或焦虑、低落、睡眠不足、身体状况及药物物质变化，都可能让这一过程变得困难。[wiki_cite ref="1,2,3,4,5,6"]
阅读词条自我否定
自我否定常把一个具体失误、局限或他人评价扩大成对整个人的结论；理解它需要分别核对发生了什么、评价是否具体而可验证、是谁的标准、它引出哪些情绪和行为，以及现实处境和安全是否受到影响。[wiki_cite ref="1,4,5"]
阅读词条反复怀疑
理解反复怀疑的关键，不是立即判断“想多了”，而是先问怀疑指向什么、现实风险和证据是什么、核查是否产生新信息、合理程序完成后能否结束，以及它是否逐渐占用时间、削弱信心或影响生活和安全。[wiki_cite ref="1,3,6"]
阅读词条现实感减弱体验
现实感减弱是“周围环境感觉不像真的”的主观体验；理解它既要分清本人是否仍知道这只是一种感觉，也要检查意识、定向、神经症状、药物物质、睡眠、惊恐或创伤反应及现实安全，不能因为“我知道它不真实”就断定没有身体危险。
阅读词条被害感
面对被害感，安全的做法既不是立即附和所有推断，也不是嘲笑或强行否定，而是先了解具体事实与眼前危险，承认当事人的恐惧和痛苦，并在需要时尽快获得现实安全、医疗或精神心理专业支持。[wiki_cite ref="3,6,8"]
阅读词条自杀想法
自杀想法需要被直接、平静地询问和及时支持；判断当下行动应分别了解想法、意图、计划、准备、近期行为和维持安全的能力，而不是只看诊断、语气、一次量表分数或是否答应“不会出事”。[wiki_cite ref="2,3,5,8"]
阅读词条持续的焦虑与担忧
持续担忧是思绪反复围绕现实或预想风险、较难暂时放下的一种体验；它可以出现在普通压力中，也可能与焦虑障碍、其他心理困扰、身体状况或物质和药物因素有关，是否需要临床评估要结合持续过程、可控性、痛苦及功能影响，而不能只看“担心很多”。[wiki_cite ref="1,3,4,5"]
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